joker


لسنا الوحيدون ولكننا متميزون 
الرئيسيةmagalaالأعضاءالتسجيلدخولتسجيل الدخولعفر روصلارشحوا نفسكم بسرعه
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ๑๑๑ نغمتين لاعلان Schweppes Gold شويبس جولد ๑๑๑
الأربعاء فبراير 19, 2014 6:58 pm من طرف فتاه الرياح

» new member
الثلاثاء ديسمبر 04, 2012 6:35 am من طرف فتاه الرياح

» وسع الهاك الجامد موووووت AIMBOT 23.0 بتاريخ 9/2/2012
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 7:59 pm من طرف 5050

»  برنامج فايل مان عربي 6600
الإثنين أكتوبر 29, 2012 2:15 pm من طرف ليمووو

»  من سيربح المليون (الاصدار الذهبى)
الإثنين أكتوبر 29, 2012 2:12 pm من طرف ليمووو

»  Virus Best Hack V2 xD 9/2/2012 الهاك الجديد
الإثنين أبريل 02, 2012 7:35 am من طرف essamts

» الهاك الخطير Public OverKiller V2 CF - NA بتاريخ 5/2/2012
الإثنين أبريل 02, 2012 7:21 am من طرف essamts

» حصريا قصه فلم توايلايت الجزء 4 Breaking Dawn
الإثنين فبراير 13, 2012 8:35 am من طرف admiin

» زى مامتعودين الهاك الجامد مووووت aimbot 23.3 بتاريخ اليوم 11\2\2012
السبت فبراير 11, 2012 6:19 am من طرف admiin

»  صور مضحكه لكروس فير كل واحد يدخل يحط صوره
الجمعة فبراير 10, 2012 6:32 pm من طرف admiin

» شرح تغير بسورد في لعبة كروس فاير
الجمعة فبراير 10, 2012 6:03 pm من طرف admiin

» رتب كروس فاير
الجمعة فبراير 10, 2012 1:51 pm من طرف freemax10

تصويت
سمعنا رايك بالمنتدي!!!!!!!!
 ممتاز
 جيد جدا
 متوسط
 ضعيف
استعرض النتائج
fa3liat
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
admiin
 
بستان الحب
 
الحب الاول
 
فتاه الرياح
 
كتكوت مجنن امه
 
freemax10
 
aboda
 
amr.aaa
 
ملكة المنتدى
 
الفتى الذهبي
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
الاقصى
اربح اون لاين

شاطر | 
 

 رجيم ( الزبادى والزبيب والبرتقال ) يفقد 2 كيلو فى يومين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admiin
المدير العام
المدير العام
avatar

الأوسمة :
الجنس : ذكر عدد مساهماتك معنا : 620
السٌّمعَة : 20
نقاط : 2147498318

تاريخ التسجيل : 13/05/2010
العمر : 28
هوايتي: : السباحه
كيف تعرفت علينا : احلي منتدي
Opera
المزاج : مبسوط

مُساهمةموضوع: رجيم ( الزبادى والزبيب والبرتقال ) يفقد 2 كيلو فى يومين   الأربعاء مايو 26, 2010 4:41 am

جبتلكم رجيم اخر رائع وهو لمدة يومين فقط ويتوقف هذا الرجيم على الزبادى ( اى اللبن )

هذا النظام سهل فى عملية الهضم وينحف فى يومين حوالى 2كيلو أو 2 كيلو ونص لو فى حالة الاستمرار عليه لمدة 3 أيام

[وكى شوقتكم كفايه نبدأ بالرجيم
[سموح لكم فى اليوم الواحد بخمس وجبات صغيرة تقسم على اليوم



كل وجبة تتكون من الاتى ::::::::


1 علبة زبادى ( لبن ) صغيرة طازجه
1 برتقاله صغيرة
1 معلقة صغيرة زبيب


الطريقة ::::


* الطريقة الأولى :
أكل الزبادى أو البرتقال أو الزبيب كل واحده منهم على حده أو خلطهم جميعا معا وهو الأحلى فى الطعم ( الطريقة الثانية )

أو * الطريقة الثانية :
جيبى وعاء زجاجى عميق صغير وضعى فيه علبة الزبادى وقشرى برتقالة وقطعيها وضعيها مع الزبادى ثم ضيفى الزبيب معهم وبالهنا والشفا --> طمعهم لذيذذذذذذذذ



ملحوظه ::::


* يفضل أخذ الفيتامينات مع الرجيم
* مع كل وجبة ممكن شرب كوب صغير من الليموناته أو النعناع أو شاى الأعشاب أو ماء
* ايضا يفضل ممارسة رياضة المشى


مع أرق وأجمل تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mom15.mam9.com
 
رجيم ( الزبادى والزبيب والبرتقال ) يفقد 2 كيلو فى يومين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
joker :: قسم الرجيم :: قسم الرجيم-
انتقل الى: